札幌のコーチング・カウンセリング「ヒトラボ」。世界トップ基準のプロコーチ札幌出身村本麗子によるコーチング

コーチングを受けたり学んだりすると、自分自身に強烈な変化が起こります。
その一つが、
圧倒的にエフィカシーが上がり、人間関係のストレスが全て解消される。です。

エフィカシーとは、自己能力の自己評価の事で、
能力が高いかどうかではなく、能力の自己評価をあげていく事が重要です。

ビジネスで望む結果になっていなくても、それは自分らしくない、本当の自分は望む結果を得ている。

過去や、今がどうかは関係ありません。未来にどうなりますか？です。
その能力を自分で評価することです。

前回、コンフォートゾーンの話をしました。
エフィカシーにも同じことが言えます。

エフィカシーが低い人にとって、エフィカシーが高い人達の中は居心地が良くありません。
コンフォートゾーンが違うからです。

あなたのエフィカシーもコンフォートゾーンを維持しています。

エフィカシーの上げ方についても、触れていきます！

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