人生 “初マラソン” 走ってきました！

2022.07.31

夏ですね＾＾
今年から「就活ガイダンスの講師」として、高校へ行く機会が増えました。
高校生からすると、身近な大といえば親と先生、習い事、町内会、部活動、などで出会う人です。
会社や組織、人材マネジメントに第一線でリアルに関わる大人を目の当たりにすることは、あまりないので
良い機会になったのではないかと思っています＾＾

さて、
去年から始めたウォーキングが、今年に入ってジョギングっぽくなり、今やランニングにまでになろうとしています。
RUN仲間はレース（北海道マラソン）に照準を合わせてトレーニングをしているなか、
せっかくなので、私もエントリーしてみることにしました。

北海道マラソン：8月29日（日）

その前哨戦として、まずはハーフ
7月31日（日）作.AC真駒内ハーフマラソン
気温：32.9暑いです＾＾；

ややキツめの上り坂を3回も登らされ、心が弱る。
とりあえず完走を、ということでなんとかゴールいたしました！

記録：2:20:36

初マラソンとしては、よくやった方ですかね＾＾；（自分への労い）
コーチングでは、ゴールを細分化する「ミニバランスホイール」と呼ばれるものがあります。

今回のマラソンはまさにそれ！

自分でも驚くほど自然に達成してしまっている、、、それが脳科学をベースにしたコーチングなわけです＾＾

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