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村本麗子ブログ
~らしく、生きていますか?~

2023.06.27

函館マラソン2023

【函館マラソン】
2023年6月25日(日)天候:晴れ 気温:23.6度
つ、辛い… 辛すぎる…
「日本一過酷なファンラン」と呼ばれています。が、過酷、ではなく「エグい」です。
まさに上級者コース!
(初心者ランナーには厳しすぎる…)
8km付近から急激な上り坂からはじまり、その後、何度も坂を繰り返す、「坂推し」にはたまらないコースです。
(私は坂推しではありませんが…)
沿道の応援でなんとか走り切れたものの、脚力がまったく足りてない結果となりました^^;
ということで5km毎のLAP
ロス32秒-28分23秒-28分07秒-28分02秒-28分43秒
30分38秒-32分51秒-34分33秒-35分55秒-14分45秒
記録(ネット)4:21:57
エイドでは、
海鮮丼2種類、冷やし塩ラーメン、メロンを食べながら
出る大会間違ったな、、、と反省^^;
さいごに、
運営関係者の皆さま、沿道で応援していただいた皆さま、ランナーの皆さま、そして函館の皆さまに、敬意と感謝を申し上げます。
8人、テキストの画像のようです
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