札幌のコーチング・カウンセリング「ヒトラボ」。世界トップ基準のプロコーチ札幌出身村本麗子によるコーチング

何かを行動するとき

出来るか出来ないかで判断しますか？
したいかしたくないか、で判断しますか？

可能かどうかの判断は、今までの経験値の蓄積からしているので
経験によりその基準は変わりますし、経験の延長に結果があるでしょう。

したいかどうかの判断は、今までの経験値は関係なく
新たな経験が増えることもあるでしょう。
この2つの違いは、過去思考か未来思考かということ。

 

過去思考は、これまでの経験値の積み上げで目標をたてます。

これまではこうだから、次はこれくらいかな？　として設定すること。
つまり、過去の延長線上で考えているのです

未来思考はその逆で、

未来の望むイメージ、ありたい姿から考えて、何が必要か。

すると、無意識レベルでどうしたいか、の行動をとります。

 

現状を把握し、あなたの行動に意識を向けてみてくださいね＾＾