2015.09.10
自信を持つには？
自分の意見がない人がいます。
自分に自信がないから、自分の意見が持てない、らしいのですが、
自信に根拠なんてなくてもいいんです＾＾
皆さんが想像している “自信”とは、おそらく過去の実績ではないでしょうか。
自分が今までに残した結果や、やり遂げた成果など、
「根拠のある自信」になると思います。
そんな自信なら、必要ありません＾＾
そういう自信ではなく、根拠のない自信。
「高い自己評価」(エフィカシー)を持つことのが本当の自信になるのです。
自信がないと言うのは、
「自信がない＝エフィカシーが低い状態」
つまりエフィカシーを上げれば、誰でも自信がない状態から変えることができます。
セルフトークでエフィカシーを高めていくのです。
人に言うと、ドリームキラーが現れるの、セルフトークくらいがいいと思いますよ＾＾
—————————————————————-
札幌・東京 コーチング・カウンセリンは「ヒトラボ」へ
世界トップ基準のコーチがあなたのコーチです。
～らしく、生きる。～「ヒトラボ」
http://hitolabo.com
Blog Archives
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
ご予約・お問合わせ
