認知的不協和の応用

2015.12.16

脳は一つのものを見て、同時に２つの解釈を認識することはできません。

ゲシュタルトは1つしか維持できないため、

不協和のうち、どちらかに合わせてリアリティーを作り変えてしまいます。

例えば目の前のテーブルに家の鍵があるのに、

「鍵をなくした！」と思い、色々探してしまう経験はありますか？

出かける時に、

「鍵かない！　どうしよう、遅れちゃう！！」

という強烈な思いがリアリティーになると、

テーブルの目の前にあっても見えなくなります。

自分の内側の方（鍵がない）のリアリティによって、スコトーマが生まれます。

鍵がないという内側の現実に、外側の現実を合わせてるので

見えてはいるのに、脳は鍵を認識しないので、結果、見えてない物になってしまうのです。

これを、応用すると、

脳に自分の望む方をリアリティと認識させればいい、と言うことになります。

自分の望む方＝あなたのゴール側（ゴールを達成している自分）

すると脳は、どちらがリアリティかを比べ、よりリアリティが強い方を現実と認識します。

そして、そうなっていない現状に強い不協和感じます。

それを解消しようと働き始めます。

スコトーマが外れて、見えていなかった情報や方法が認識できるようになり、不協和が解消していくのです。

クライアントから、激変の報告が届いております＾＾

コーチとして、本人以上にとても嬉しく思っています！

ぜひ、体感してみてください＾＾

—————————————————————-———————————-———————————-——————

札幌・東京　コーチング・カウンセリンは「ヒトラボ」へ

世界トップ基準のコーチがあなたのコーチです。

～らしく、生きる。～「ヒトラボ」

http://hitolabo.com

Blog Archives

札幌のコーチング・カウンセリング「ヒトラボ」。世界トップ基準のプロコーチ札幌出身村本麗子によるコーチング