札幌のコーチング・カウンセリング「ヒトラボ」。世界トップ基準のプロコーチ札幌出身村本麗子によるコーチング

2023年3月19日（日）天候:晴れ　気温:15度

2023年1発目、板橋にやってきました！
板橋 舟渡（ふなど）にある「戸田野球場」をスタートし荒川沿いを走ります。
（板橋区－北区－足立区－墨田区－江戸川区で折り返し）

河川敷コースのため平坦ではありますが、日除けがなく
天気次第によっては風が強いのが特徴。

また、エイド（給水）が多く、その数15！！
初心者ランナーには、とっても魅力的な大会なのです＾＾
ということで5km毎のLAP
ロス38秒-29分00秒-28分07秒-27分38秒-27分36秒
27分44秒-27分52秒-27分52秒-28分53秒-12分07秒
ハーフ1時間59分05秒-3時間57分27秒
記録（ネット）3:56:49

うんうん、よく走ったぞ！
今日は自分を褒めてあげたい＾＾

運営関係者の皆さま、沿道で応援していただいた皆さま
ランナーの皆さまに敬意と感謝を申し上げます。

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http://hitolabo.com