札幌のコーチング・カウンセリング「ヒトラボ」。世界トップ基準のプロコーチ札幌出身村本麗子によるコーチング

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村本麗子ブログ
~らしく、生きていますか?~

2016.03.16

実は大した問題ではない、の件

今、あなたが思い悩んでいることと言うのは、実は大した問題ではありません。
自分にとっては、人生最大のピンチであっても
それは、大した問題ではないのです。
単に、ことの重大さに気づいてないと言うことではありませんよ^^
大きな問題を抱えているのに、あまり深刻に悩まない人もいれば
大した問題でもないのに深刻に悩んでいる人もいますよね。
 
この違いはどこから生じるのでしょう。
 
客観的に見れば大した問題ではなく、大問題にしているのは本人だけと言うことです。
 
例えば、
酔っ払ってやらかした失態をいつまでも引きずって
気にしているのは本人だけ。
まわりはそんなこと、朝起きたら忘れていたりすること、よくありますよね^^
 
あなたが勝手に問題にしているものが、もしもあるのであれば、
さっさと捨てましょう^^
 
そして
「問題は客観的な大きさが重要なのではなく、「自分にとってはどうなのか」ということで、
勝手に問題にするのを止めましょう。と言うことです
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